סופר פוד יעיל נגד קמטים – האמנם?

סופר פוד, או בתרגום לעברית "מזונות-על", הם קבוצת מזונות מן הטבע אשר נתגלו לאורך השנים כמזון היכול לספק לאדם כמעט את כל צרכיו.
קבוצה זו של מזונות, מחזקת את מערכת החיסון, מונעת מחלות, מאזנת לחץ דם וסוכר ואפילו מסייעת
באנטי-אייג'ינג.
למעשה, סופר-פוד יכול לשמש כתוספי מזון.
ברשימת הסופר פוד ניתן למצוא מזונות מוכרים ואהובים כמו קוקוס וקקאו, וגם מזונות פחות מוכרים אך מאוד בריאים - "נוני" ותותי ה"גוג'י".


סופרפוד לאנטי אייג'ינגהתבגרות העור והופעת קמטים

העור בגופנו מורכב בין היתר מחלבונים כשאחוז גדול מחלבונים אלו הם הקולגן והאלסטין.
חלבונים אלו אחראיים על מיצוק העור והמראה המתוח והמוצק.
ייצור הקולגן פוחת עם השנים, מה שמוביל לעור בעל קמטים, בפרט בפנים.
בנוסף להזדקנות הבלתי נמנעת, בחיי היום יום שלנו אנחנו מבצעים פעולות שונות אשר תורמות להופעה מוקדמת של קמטים בעור הפנים.
עישון, חשיפה לא מבוקרת לשמש, שתיה מקשית, שינה על הבטן ותזונה לקויה, הם רק חלק מהגורמים לכך שאנשים סובלים מקמטים כבר בעשור השלישי לחייהם.


סופר פוד – האם הוא באמת יכול להעלים קמטים?

אז מה לקמטים ולמזונות העל? לא מעט.

בין אם מדובר במזונות על כמו אלוורה אשר עוזר בין היתר לחידוש רקמות העור והשיער, פולן דבורים שמשמש בין היתר כאנטי אייג'ינג
היעיל ופועל כנגד אקנה וקמטים בעור או בסופר פוד אחרים – כולם מלאים בוויטמינים ומינרלים חיוניים.
כך למשל, בפירות וירקות ישנם נוגדי חמצון אשר נלחמים ברדיקלים החופשיים שמסתובבים בגוף.
אחת ההשפעות הידועות של אותם רדיקלים חופשיים הם האצת ההזדקנות של הגוף ושל העור.
סופר פוד יעיל על מנת להאט תהליכים אלה. איפה תמצאו את הכמות הגדולה ביותר של נוגדי חמצון?

בפירות יער, וזה לא משנה אם הם קפואים או נקטפו עכשיו.

בגלל שכמות גדולה ממזונות-העל הם למעשה ירקות ופירות,
ההמלצה הטובה ביותר כדי לשמור על עור פנים חיוני וצעיר היא לאכול בכל יום לפחות 2 פירות וסלט ירקות גדול עשיר בצבעים.




מי אמר שבריא זה לא טעים?

לא צריך להרחיק לכת ולבחור במזונות שאינם טעימים לחיך רק למען הבריאות.

ברשימת הסופר-פוד תמצאו שלל מזונות טעימים שהייתם שמחים להכניס לתזונה שלכם באופן קבוע – קקאו, קוקוס, ביצים, דגים, תרד ואפילו שעועית.
העלמת קמטים בבית אפשרית – בחרו בכל יום לפחות רכיב אחד חדש אשר נמצא ברשימת הסופר פוד, ושלבו אותו בתפריט היומי שלכם.

ההרגשה הכללית תשתפר, ואיתה גם מצב העור שלכם.